2025年4月16日
概要
音楽療法は、アルツハイマー病、慢性疼痛、運動障害、精神疾患など、様々な症状に対する強力な補助療法であることが証明されています。研究では、音楽が心拍数を調整し、不安を軽減し、さらには記憶障害のある患者のコミュニケーションを改善する可能性があることが示されています。
能動的音楽療法と受動的音楽療法（歌うだけでも聴くだけでも）は、個人の好みに応じて様々な効果をもたらします。発作の鎮静からパーキンソン病患者の歩行リズムの改善まで、音楽が神経系に与える影響は深く、非常に個人的なものです。
重要な事実
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神経学的利点:音楽は脳のインパルスを調節することで不安を軽減し、心拍数を調節し、発作活動を鎮めます。
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認知症と記憶:アルツハイマー病の患者は、記憶力が低下しても音楽的能力を保持し、それを使って自己表現することができます。
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パーソナライズされた療法:音楽療法の効果は個人の好みによって異なりますが、どのジャンルでも治療効果が得られる可能性があります。
出典： UTアーリントン
ロンダ・ワイナガーは、カントリーミュージック界のレジェンド、グレン・キャンベルのアルツハイマー病との闘いを記録した2014年のドキュメンタリー『I'll Be Me』を見たことを覚えている。
テキサス大学アーリントン校の助教授で、神経科の看護師として25年の経験を持つワイネガー氏は、この病気がキャンベル氏の人生からこれほど多くのものを奪い去ったことに衝撃を受けた。しかし、キャンベル氏はまだギターをかき鳴らし、歌を歌っていた。
「彼はステージから外れ続け、観客は彼をステージに押し戻さなければならなかった」とワインガー氏は語った。
カントリーミュージックよりもヘビーメタルの方が落ち着くと感じる人もいるでしょうし、その逆もあるでしょう。重要なのは個人の好みです。クレジット：Neuroscience News
「それでも彼は、あの難しいコードを全部弾きこなし、歌詞も覚えていたんです。私はアルツハイマー病や認知症と新たに診断された患者さんに、このドキュメンタリーをよく勧めています。病気の理解を深めるのに役立つんです。」
この経験がきっかけで、ワイナガーはこのテーマをさらに深く研究するようになりました。音楽療法の歴史は約2万年前に遡り、シャーマンが病気を防ぐために儀式的な太鼓を用いていました。ワイナガーは、認知症、慢性疼痛、発達遅延、心拍数調節など、様々な症状に対する補完療法として音楽がどれほど効果的であるかを発見しました。
彼女は、テキサス州パサデナのサンジャシント大学の教授である同僚のダスティン・ヒクセンボーと提携し、「補助的な治療としての音楽の処方」を共著し、2025年3月発行の The Journal for Nurse Practitionersに掲載しました。
「音楽はアルツハイマー病などの神経変性を遅らせる」とワイネガー氏は語った。
「記憶障害のある患者さんは、不安や動揺に襲われることがあります。それが発話やコミュニケーション能力に影響を及ぼし始めることがあります。しかし、歌うことができれば、自分の気持ちを表現でき、不安、ストレス、うつを軽減するのに役立ちます。」
ワイネガー氏は、音楽療法には2つの種類があると説明しました。楽器を演奏したり歌ったりする能動的な音楽療法と、ただ聴くだけの受動的な音楽療法です。どちらも、状況によって効果を発揮します。
1987年から2003年まで軍務に就いた退役軍人であるワイネガーさんは、音楽がいかに彼女の神経を落ち着かせ、困難な時期に必要な励ましを与えてくれたかを思い出す。
「音楽を聴きながら走れば、走り続けるためのモチベーションになります」とワイネガー氏は言います。「臨床現場では、パーキンソン病などの運動障害を抱える患者さんが、音楽を聴くだけで歩行のリズムや頻度を改善できるという報告があります。」
神経学では、音楽は脳内の異常な電気刺激を鎮めることで発作活動を軽減することが示されています。また、音楽は神経系の過剰興奮を抑えることで心拍数と血圧を調節できることも研究で示されています。
最も効果的な音楽の種類について、ワイネガー氏はそれは完全に人によって異なると述べています。カントリーミュージックよりもヘビーメタルの方が落ち着くと感じる人もいるでしょうし、その逆もあるでしょう。重要なのは個人の好みです。
自身もカントリーミュージックのファンであるワイネガー氏は、昨年ナッシュビルで開催された国際カントリーミュージック会議で研究結果を発表した際、このジャンルを中心にこの研究のプレゼンテーションをまとめた。
「私たちはカントリーミュージックを臨床現場でどのように活用できるかに焦点を当てました」と彼女は語った。
「音楽は、妻に捨てられた、アルコール依存症、トラックがエンジンがかからない、といった苦難の物語を語ることが多いです。私たちは、音楽がサポートグループとして機能し、同じような苦難を抱える人々と繋がる助けになるという考えに基づいてプレゼンテーションを行いました。
「結局のところ、音楽は強力なツールなのです」と彼女は続けた。
「ラジオをつけるのにお金はかかりません。不安や落ち込み、痛みなど、辛い時にラジオはあなたの支えになってくれます。やる気を出させたり、運動を助けたり、慰めてくれたりもします。音楽は常に私たちのそばにいてくれる。それがこの研究から得られた最も重要な教訓です。」
この音楽とメンタルヘルス研究ニュースについて
著者:ドリュー・デイヴィソン
出典: UTアーリントン
連絡先:ドリュー・デイヴィソン – UTアーリントン
画像:この画像はNeuroscience Newsより引用
原著研究：非公開。
「補助的治療としての音楽の処方」ロンダ・ワインガー他著。看護師実践者ジャーナル
リンク先はアメリカのNeuroscience Newsというサイトの記事になります。（原文：英語）