脳トレに勤（いそ）しみ、手先を動かす。現代の“難病”たる認知症の予防に励んでいる方は少なくあるまい。
だが、認知症の最大のリスク因子は実は「難聴」。
65歳以降でも間に合い、「耳」を良くすると「目」に関連した認知機能まで改善されるという難聴対策を専門家が指南する。
2017年に発表され、20年に改訂されたふたつの論文が、認知症の研究の世界に衝撃を与えました。
英国ロンドン大学の教授らが、世界五大医学誌に数えられる「Lancet」に〈生活習慣などを改善することで認知症の発症を約40％防ぐ、あるいは遅らせられる〉との研究結果を発表したのです。
その画期的な論文には、12の認知症リスク因子が挙げられ、それらを改善することができれば「40％」の低減が可能であると記されています。
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