イヤホンの使用が増え、ゲーム騒音の露出影響 聴覚細胞が一度損傷すると回復不可能 青少年期難聴、学習能力·自尊心低下

* この記事はAIによって翻訳されました。
HUH Seoyoon syhuh74@mk.co.kr
入力 :  2025-12-29 10:26:03

最近、青少年の間でイヤホンとヘッドホンの使用が日常化し、難聴を経験する学生が急速に増えている。 ソウル市教育庁は最近、保護者と学生に発送した案内文を通じて「スマートフォンと音響機器を大声で、長い時間使用する習慣が難聴を誘発する恐れがある」として格別の注意を呼びかけた。 実際の統計を見れば、青少年難聴はもはや例外的な問題ではない。

10代の難聴患者、4年間で40%以上増加

健康保険審査評価院の保健医療ビッグデータ開放システムによると、10代の青少年難聴患者はこの4年間、全年齢帯のうち超高齢層を除いて最も急激な増加傾向を示した。 10~19歳の男子青少年難聴患者は2020年1万1302人から昨年1万6433人に増え、4年ぶりに45.4%増加した。 同期間、全年齢帯の平均増加率（28.3%）を大きく上回り、80歳以上の高齢層を除けば最も高い数値だ。

女子青少年も状況は変わらない。 10~19歳の女性難聴患者は2020年1万2568人から2023年1万9067人まで増えたが、昨年1万7670人に小幅減少したが、4年間の増加率は40.6%に達した。 これは80歳以上を除けば、すべての年代の中で最も高い水準だ。 一方、0~9歳の難聴患者は同期間減少した。

突然の聴力低下を経験する突発性難聴で範囲を狭めても、青少年の増加傾向は目立つ。 10~19歳の男子青少年の突発性難聴患者は2020年1454人から昨年1933人に32.9%増え、女子青少年も同じ期間に24.2%増加した。 これは全体平均を上回る数値で、青少年難聴が一時的現象ではなく構造的問題に広がっていることを示唆する。

ソウル市教育庁がこのほど発送した「難聴注意報」。 [eアリミの仕上げ]


85㏈ 以上の音、聴力に有害···PCゲームの音の瞬間、最大119dB

専門家たちは青少年難聴増加の最も大きな原因として「騒音露出環境の変化」を挙げる。 イヤホンの使用はもちろん、コンサート観覧、PCゲームやモバイルゲームなど日常全般で強い音に露出される時間が大幅に増えたということだ。 翰林大聖心病院耳鼻咽喉科のイ·ヒョジョン教授は「バスや地下鉄のように騒音が大きい空間でイヤホンを使う場合、自分も知らないうちにボリュームを上げることになる」として「このような習慣が繰り返されれば騒音性難聴につながりかねない」と説明した。

医療界によると、一般的な会話の音は50~60デシベル(㏈)水準で安全な方だが、85㏈以上の騒音に長時間さらされると聴力損傷が発生する可能性がある。 携帯用音響機器のボリュームを最大に上げる場合、イヤホンから出る音は100㏈を超える。

ビデオゲームも聴力損傷の原因の一つとして指摘される。 モバイルゲームの音は40㏈台だが、ネットカフェやゲームセンターでは80~90㏈に達し、瞬間衝撃音は最大119㏈まで測定された事例もある。

このような危険は韓国だけの問題ではない。 世界保健機関(WHO)は全世界的に10億人以上の青年層が安全でない聴取習慣で難聴の危険にさらされており、12~35歳の人口のうち少なくとも4900万人が「障害性難聴」を経験していると推定した。

「60%-60分」のルールを守らないと

難聴は単に音がよく聞こえない問題にとどまらない。 特に成長期の児童·青少年には学習と情緒発達全般に影響を及ぼす。 20㏈ 以上の聴力損失は、コミュニケーション能力の低下、自尊心の減少、ストレスの増加と関連があるという研究結果もある。 ソウル医大研究チームが中·高校生を対象に行った調査でも難聴と学業成績低下の間に有意な相関関係が確認された。

問題は聴覚細胞が一度損傷すれば回復しないという点だ。 青少年自ら難聴を認識できなかったり、補聴器着用に対する拒否感で治療時期を逃す場合も少なくない。 イ教授は「青少年期に始まった難聴は以後、老年性難聴をより早く深刻にすることができる」と警告した。

ソウル市内のあるインターネットカフェで人々がゲームをしている。 [メギョンDB]


専門家たちは予防が何よりも重要だと強調する。 WHOが勧告する「60%-60分」原則は最大音量の60%以下に、一日の使用時間は60分以内に制限しろという内容だ。 隣の人がイヤホンの音を聞くことができればボリュームが過度だという信号であり、イヤホンを着用した状態でも周辺の話し声が聞こえる水準が適切だという説明だ。 耳の中型イヤホンよりはヘッドホン型を使用し、耳栓など保護装具を活用することも役に立つ。

また、青少年難聴を早期に発見するために、学校の健康診断システムの改善が必要だという指摘も出ている。 現在、一部の学校の検診は制限された周波数だけを検査する水準にとどまり、国際基準に符合する精密検査装備の導入が必要だということだ。 青少年難聴が個人の生活習慣問題を越えて公衆保健課題に浮上しただけに、予防と管理に対する社会的対応が要求されている。

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